در کلینیک تخصصی دندانپزشکی ما، با بهرهگیری از پیشرفتهترین فناوریها و تیمی مجرب از متخصصان، به شما کمک میکنیم تا به لبخندی زیبا، سالم و ماندگار دست یابید. انواع ارتودنسی دندان روشهایی علمی و مؤثر برای اصلاح ناهنجاریهای فک، نامرتبی دندانها و بهبود عملکرد و زیبایی دهان هستند. این روشها در دو دسته اصلی ثابت و متحرک ارائه میشوند و هر یک با ویژگیها و کاربردهای خاص خود، پاسخگوی نیازهای متنوع بیماران هستند.
در این مقاله جامع و جذاب، به بررسی دقیق انواع ارتودنسی دندان، مزایا و معایب هر روش، نکات مراقبتی، فرآیند درمان، و راهنمای انتخاب بهترین گزینه میپردازیم. با ما همراه باشید تا با اطلاعات کامل و کاربردی، گامی مطمئن در مسیر بهبود لبخند خود بردارید.
ارتودنسی دندان چیست؟
ارتودنسی دندان شاخهای تخصصی از دندانپزشکی است که با استفاده از ابزارهای دقیق و طراحیشده، مشکلات ساختاری مانند نامرتبی دندانها، ناهنجاریهای فک و انحرافهای استخوانی را درمان میکند. این روش نهتنها به بهبود ظاهر لبخند کمک میکند، بلکه با اصلاح موقعیت دندانها و فک، سلامت دهان، عملکرد جویدن، تکلم و حتی کیفیت کلی زندگی را ارتقا میدهد. با پیشرفتهای چشمگیر در علم ارتودنسی، انواع ارتودنسی دندان به شکلی بیسابقه راحت، زیبا و کارآمد شدهاند. در کلینیک ما، متخصصان ارتودنسی با انجام معاینات جامع، استفاده از تصاویر رادیوگرافی پیشرفته و ارائه مشاوره رایگان، وضعیت دندانها و فک شما را بهدقت ارزیابی میکنند. سپس، با در نظر گرفتن نیازها، سبک زندگی و بودجه شما، مناسبترین روش درمانی را پیشنهاد میدهند. 
اهمیت ارتودنسی دندان: فراتر از زیبایی
ارتودنسی تنها یک درمان زیبایی نیست؛ این روش فواید متعددی برای سلامت و کیفیت زندگی دارد:- بهبود سلامت دهان و دندان: دندانهای مرتب راحتتر تمیز میشوند و خطر پوسیدگی، بیماریهای لثه و تجمع پلاک کاهش مییابد.
- اصلاح عملکرد فک: ناهنجاریهای فکی میتوانند باعث درد مفصل فکی، مشکلات جویدن، سردرد یا حتی اختلالات تنفسی شوند که با ارتودنسی قابلدرمان هستند.
- افزایش اعتمادبهنفس: لبخندی زیبا و هماهنگ تأثیر مستقیمی بر روابط اجتماعی، عزتنفس و موفقیت شخصی و حرفهای دارد.
- پیشگیری از مشکلات آینده: اصلاح زودهنگام ناهنجاریها میتواند از نیاز به درمانهای پیچیدهتر و پرهزینه در آینده جلوگیری کند.
- بهبود تکلم: نامرتبی دندانها گاهی باعث مشکلات تلفظ میشود که با ارتودنسی برطرف میگردد.
فرآیند درمان ارتودنسی
درمان ارتودنسی در کلینیک ما با یک فرآیند ساختاریافته و بیمارمحور انجام میشود:- مشاوره اولیه و معاینه: متخصص ارتودنسی با بررسی وضعیت دهان، گرفتن تصاویر رادیوگرافی و قالبگیری، شرایط دندانها و فک شما را بررسی میکند.
- طرح درمان شخصیسازیشده: بر اساس نتایج معاینه، یک یا چند گزینه از انواع ارتودنسی دندان به شما پیشنهاد میشود. شما میتوانید با توجه به بودجه و اولویتهای خود، بهترین روش را انتخاب کنید.
- نصب دستگاه ارتودنسی: بسته به روش انتخابشده، دستگاه (براکتها، قالبهای شفاف یا سایر ابزارها) با دقت نصب میشود.
- جلسات تنظیم و پیگیری: مراجعات منظم برای تنظیم دستگاه و بررسی پیشرفت درمان ضروری است.
- دوره نگهداری (ریتینر): پس از اتمام درمان، برای حفظ نتایج، استفاده از ریتینر (نگهدارنده) توصیه میشود.
انواع ارتودنسی دندان
انواع ارتودنسی دندان به دو گروه اصلی ثابت و متحرک تقسیم میشوند. هر یک از این دستهها شامل روشهای متنوعی هستند که بسته به شدت ناهنجاری، سن بیمار، بودجه و نیازهای زیباییشناختی انتخاب میشوند. در ادامه، این روشها را بهتفصیل بررسی میکنیم.ارتودنسی ثابت
ارتودنسی ثابت یکی از مؤثرترین روشها برای درمان ناهنجاریهای پیچیده دندانی و فکی است. در این روش، براکتها و سیمها بهطور دائم به دندانها متصل میشوند و تنها توسط متخصص ارتودنسی قابل جدا شدن هستند. این روش به دلیل دقت بالا و نتایج قابلاعتماد، برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مناسب است.انواع ارتودنسی ثابت
- ارتودنسی فلزی: این روش سنتی و پرکاربرد از براکتهای فلزی، سیمهای فلزی و کشهای رنگی (الاستیک) تشکیل شده است که بهتدریج دندانها را جابهجا میکنند. کشهای رنگی همچنین به تنظیم زاویه تماس دندانهای بالا و پایین و اصلاح ناهنجاریهای فکی کمک میکنند.
- 
- مزایا:
- هزینه مقرونبهصرفه نسبت به سایر روشها
- مناسب برای اکثر ناهنجاریهای دندانی و فکی
- نیازی به همکاری مداوم بیمار ندارد
- نتایج سریع و قابلاعتماد
- امکان استفاده از کشهای رنگی برای جذابیت بیشتر
 
- معایب:
- نمایان بودن براکتها و تأثیر بر ظاهر لبخند
- نیاز به مراقبت دقیق برای جلوگیری از تجمع پلاک و پوسیدگی
- عدم امکان خارج کردن دستگاه توسط بیمار
- احتمال ناراحتی اولیه پس از نصب یا تنظیم
 
 
- مزایا:
- ارتودنسی سرامیکی: این روش مشابه ارتودنسی فلزی عمل میکند، اما براکتها از جنس سرامیک شفاف یا همرنگ دندان ساخته میشوند که کمتر جلبتوجه میکنند. این گزینه برای افرادی که به زیبایی لبخند خود در طول درمان اهمیت میدهند، بسیار مناسب است.
- 
- مزایا:
- حفظ زیبایی لبخند به دلیل همرنگ بودن براکتها با دندان
- عملکرد مشابه ارتودنسی فلزی با دقت بالا
- مناسب برای بزرگسالان و نوجوانان
- ایجاد حس اعتمادبهنفس بیشتر نسبت به براکتهای فلزی
 
- معایب:
- هزینه بالاتر نسبت به ارتودنسی فلزی
- احتمال لک شدن براکتها در صورت مصرف زیاد چای، قهوه یا سیگار
- شکنندگی بیشتر براکتهای سرامیکی
- نیاز به مراقبت دقیقتر برای حفظ ظاهر براکتها
 
 
- مزایا:
 3. ارتودنسی لینگوال (پشت دندانی):
در این روش، براکتها و سیمها در پشت دندانها (سمت زبان) قرار میگیرند و به همین دلیل کاملاً نامرئی هستند. این گزینه برای افرادی که نمیخواهند دستگاه ارتودنسیشان دیده شود، ایدهآل است و گاهی بهعنوان نوعی ارتودنسی نامرئی نیز شناخته میشود.
3. ارتودنسی لینگوال (پشت دندانی):
در این روش، براکتها و سیمها در پشت دندانها (سمت زبان) قرار میگیرند و به همین دلیل کاملاً نامرئی هستند. این گزینه برای افرادی که نمیخواهند دستگاه ارتودنسیشان دیده شود، ایدهآل است و گاهی بهعنوان نوعی ارتودنسی نامرئی نیز شناخته میشود.
- 
- مزایا:
- نامرئی بودن و حفظ کامل زیبایی لبخند
- افزایش اعتمادبهنفس در طول درمان
- مناسب برای افرادی با مشاغل عمومی یا اجتماعی
 
- معایب:
- مشکلات تکلم در هفتههای ابتدایی تا عادت کردن بیمار
- احتمال زخم شدن زبان به دلیل تماس با براکتها
- محدودیت در درمان برخی ناهنجاریهای پیچیده
- نیاز به مراقبت و بهداشت بیشتر به دلیل دسترسی دشوار
- هزینه بالاتر نسبت به سایر روشهای ثابت
 
 
- مزایا:
- 
- مزایا:
- طول درمان کوتاهتر (در برخی موارد تا 6 ماه کمتر)
- درد و ناراحتی کمتر به دلیل اصطکاک پایین
- مراجعات کمتر به متخصص (هر 6-8 هفته)
- تجمع کمتر پلاک به دلیل طراحی جمعوجور براکتها
- ظاهر زیباتر نسبت به ارتودنسی فلزی سنتی
 
- معایب:
- هزینه بالاتر نسبت به ارتودنسی فلزی و سرامیکی
- نمایان بودن براکتهای فلزی (هرچند کمتر از ارتودنسی سنتی)
- نیاز به متخصص باتجربه برای نصب و تنظیم
 
 
- مزایا:
ارتودنسی متحرک
انواع ارتودنسی دندان متحرک به بیمار امکان میدهند تا دستگاه را در زمانهای خاصی مانند غذا خوردن، نوشیدن یا تمیز کردن از دهان خارج کند. این انعطافپذیری، این روش را برای افرادی که به راحتی و آزادی بیشتر نیاز دارند، جذاب میکند. بااینحال، موفقیت این روش به همکاری بیمار بستگی دارد.
ما در کلینیک پدیدار، این روش را با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته و متخصصان باتجربه ارائه می دهیم.انواع ارتودنسی متحرک
- ارتودنسی نامرئی (اینویزالاین): این روش نوین با استفاده از قالبهای شفاف و سفارشی که از دندانهای بیمار ساخته میشوند، درمان را انجام میدهد. این قالبها کاملاً نامرئی هستند و به همین دلیل برای بزرگسالان و نوجوانانی که به زیبایی اهمیت میدهند، بسیار محبوباند.
- 
- مزایا:
- زیبایی بالا و نامرئی بودن در طول درمان
- امکان خارج کردن قالبها هنگام غذا خوردن، نوشیدن یا تمیز کردن
- راحتی بیشتر در مقایسه با ارتودنسی ثابت
- کاهش خطر پوسیدگی به دلیل سهولت در تمیز کردن دندانها
- مناسب برای سبک زندگی پرمشغله
 
- معایب:
- هزینه بالا نسبت به سایر روشها
- نیاز به همکاری بیمار برای استفاده مداوم (حداقل 20-22 ساعت در روز)
- مناسب نبودن برای ناهنجاریهای شدید یا پیچیده
- نیاز به مراقبت برای جلوگیری از گم شدن یا آسیب به قالبها
 
 
- مزایا:
- ارتودنسی متحرک سنتی: این روش با استفاده از قالبهای پلاستیکی یا فلزی برای درمان ناهنجاریهای خفیف تا متوسط طراحی شده است. این دستگاهها معمولاً برای کودکان یا افرادی که نیاز به درمانهای ساده دارند، استفاده میشوند.
- 
- مزایا:
- هزینه کمتر نسبت به اینویزالاین
- امکان خارج کردن دستگاه توسط بیمار
- مناسب برای کودکان و ناهنجاریهای خفیف
- سهولت در استفاده و نگهداری
 
- معایب:
- زیبایی کمتر در مقایسه با اینویزالاین
- نیاز به همکاری بیمار برای استفاده منظم
- محدودیت در درمان ناهنجاریهای پیچیده
- احتمال گم شدن دستگاه در صورت عدم نگهداری صحیح
 
 
- مزایا:
 
ارتودنسی رنگی: گزینهای سرگرمکننده برای کودکان و نوجوانان
ارتودنسی رنگی در واقع استفاده از کشهای رنگی (الاستیک) در دستگاههای ارتودنسی ثابت است که به آنها ظاهری فانتزی و سرگرمکننده میبخشد. این گزینه بهویژه برای کودکان و نوجوانان جذاب است، زیرا میتوانند در هر جلسه رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنند و درمان را به تجربهای لذتبخش تبدیل کنند.- مزایا:
- افزایش انگیزه کودکان برای ادامه درمان
- ایجاد ظاهری زیبا و شخصیسازیشده
- تنوع رنگ برای هماهنگی با سلیقه بیمار
- تقویت حس مشارکت در فرآیند درمان
 
- نکات انتخاب رنگ:
- برای پوستهای تیرهتر، رنگهای روشن مانند آبی آسمانی، صورتی، سبز فسفری یا زرد جلوه زیباتری دارند.
- برای پوستهای روشن، رنگهای تیرهتر مانند قرمز، بنفش، مشکی یا سبز تیره جذابتر هستند.
- برخی بیماران رنگها را بر اساس مناسبتها (مثل قرمز و سبز برای کریسمس) انتخاب میکنند.
 
- کاربرد: این روش تنها در ارتودنسی ثابت قابلاستفاده است و برای ناهنجاریهای مختلف مناسب است.
- نکته برای والدین: انتخاب رنگ میتواند به کودکان کمک کند تا با درمان احساس راحتی بیشتری کنند و حتی به آن افتخار کنند.
چگونه بهترین ارتودنسی را انتخاب کنیم؟
انتخاب بهترین انواع ارتودنسی دندان به عوامل متعددی بستگی دارد. در ادامه، معیارهای کلیدی برای تصمیمگیری را بررسی میکنیم:- شدت ناهنجاری: ناهنجاریهای پیچیده (مانند اوربایت شدید یا مالاکلوژن کلاس III) معمولاً به ارتودنسی ثابت مانند دیمون یا فلزی نیاز دارند، در حالی که ناهنجاریهای خفیف (مانند شلوغی جزئی دندانها) با ارتودنسی متحرک قابلدرمان هستند.
- بودجه: ارتودنسی فلزی ارزانتر است، در حالی که اینویزالاین، لینگوال و دیمون هزینه بیشتری دارند. کلینیک ما طرحهای پرداخت انعطافپذیر ارائه میدهد تا درمان برای همه در دسترس باشد.
- اولویتهای زیباییشناختی: اگر ظاهر دستگاه برایتان مهم است، گزینههای نامرئی (اینویزالاین یا لینگوال) یا سرامیکی مناسبترند.
- سن بیمار: کودکان ممکن است به گزینههای سادهتر مانند ارتودنسی رنگی علاقهمند باشند، در حالی که بزرگسالان معمولاً اینویزالاین یا لینگوال را ترجیح میدهند.
- سبک زندگی: افرادی که به انعطافپذیری نیاز دارند (مثلاً برای غذا خوردن یا سخنرانیهای عمومی)، ممکن است ارتودنسی متحرک را انتخاب کنند.
- سلامت عمومی دهان: وجود بیماریهای لثه یا پوسیدگیهای درماننشده ممکن است بر انتخاب روش تأثیر بگذارد و نیاز به درمانهای مقدماتی داشته باشد.
| نوع ارتودنسی | مزایا | معایب | هزینه | مناسب برای | مدت درمان | 
|---|---|---|---|---|---|
| ثابت (فلزی) | مؤثر، مقرون به صرفه، همه سنین | ظاهر فلزی، نیاز به بهداشت دقیق | متوسط | ناهنجاری های پیچیده | 1-3 سال | 
| سرامیکی | زیبا، عملکرد خوب | هزینه بالا، شکننده | بالا | بزرگسالان، ناهنجاری های متوسط | 1-2.5 سال | 
| لینگوال | کاملاً نامرئی | هزینه بسیار بالا، ناراحتی اولیه | بسیار بالا | افرادی که به زیبایی اهمیت می دهند | 1.5-3 سال | 
| نامرئی (الاینر) | نامرئی، قابل جابه جایی، راحت | هزینه بالا، نیاز به نظم | بالا | ناهنجاری های خفیف تا متوسط | 6 ماه-2 سال | 
| دیمون | جلسات کمتر، راحتی بیشتر | هزینه بالا، محدودیت برای برخی موارد | بالا | بیماران به دنبال درمان سریع | 1-2 سال | 
| متحرک | هزینه پایین، مناسب کودکان | فقط برای مشکلات خفیف، نیاز به همکاری | پایین | کودکان، ناهنجاری های خفیف | 6 ماه-1 سال | 
 در کلینیک پدیدار، متخصصان ما با انجام معاینات دقیق، تصویربرداری پیشرفته و مشاوره تخصصی، به شما کمک می کنند تا بهترین روش را انتخاب کنید.
در کلینیک پدیدار، متخصصان ما با انجام معاینات دقیق، تصویربرداری پیشرفته و مشاوره تخصصی، به شما کمک می کنند تا بهترین روش را انتخاب کنید.
نکات مهم برای مراقبت از ارتودنسی
برای دستیابی به بهترین نتایج از ارتودنسی دندان، رعایت نکات مراقبتی زیر ضروری است:- بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن پس از هر وعده غذایی، استفاده از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع پلاک.
- رژیم غذایی مناسب: پرهیز از غذاهای سفت (مانند آجیل)، چسبناک (مانند آدامس) و شیرین که می توانند به براکت ها آسیب بزنند یا باعث پوسیدگی شوند.
- مراجعات منظم به کلینیک: تنظیمات دوره ای و بررسی پیشرفت درمان برای اطمینان از حرکت صحیح دندان ها.
- استفاده مداوم از الاینرها: در صورت استفاده از الاینرهای شفاف، حتماً حداقل 22 ساعت در روز از آن ها استفاده کنید.
- محافظت از دستگاه های ارتودنسی: در صورت استفاده از دستگاه های متحرک یا الاینرها، آن ها را در جعبه مخصوص نگهداری کنید تا از آسیب یا گم شدن جلوگیری شود.
مزایای مراجعه به کلینیک تخصصی ما
انتخاب کلینیک مناسب برای درمان ارتودنسی تأثیر مستقیمی بر کیفیت نتایج و تجربه شما دارد. دلایلی که ما را به انتخابی ایدهآل تبدیل میکنند:- تیم متخصص و باتجربه: متخصصان ما با سالها تجربه و آموزش در حوزه ارتودنسی، بهترین روشهای درمانی را ارائه میدهند.
- مشاوره رایگان: معاینه اولیه، بررسی تصاویر رادیوگرافی و مشاوره بدون هزینه انجام میشود.
- تکنولوژی پیشرفته: استفاده از تجهیزات مدرن مانند اسکنرهای سهبعدی، نرمافزارهای شبیهسازی درمان و مواد باکیفیت برای نتایج بهتر.
- انعطاف در پرداخت: ارائه طرحهای پرداخت اقساطی و متنوع برای هماهنگی با بودجه شما.
- محیطی آرام و حرفهای: فضایی دوستانه و آرام که تجربه درمان را برای شما دلپذیر میکند.
- پشتیبانی مداوم: تیم ما در تمام مراحل درمان، از مشاوره تا دوره نگهداری، کنار شماست.
- تمرکز بر رضایت بیمار: ما به بازخوردهای بیماران اهمیت میدهیم و درمان را بر اساس نیازهای فردی شما تنظیم میکنیم.
 
نکات مراقبتی برای موفقیت درمان ارتودنسی
برای دستیابی به بهترین نتایج از انواع ارتودنسی دندان و حفظ سلامت دهان در طول درمان، رعایت نکات زیر ضروری است:- بهداشت دهان و دندان:
- مسواک زدن پس از هر وعده غذایی با مسواک نرم یا ارتودنسی.
- استفاده از نخ دندان، مسواک بیندندانی یا دستگاه واترجت برای تمیز کردن نواحی بین براکتها.
- استفاده از دهانشویه آنتیباکتریال برای کاهش خطر عفونت.
 
- مراجعات منظم: حضور بهموقع در جلسات تنظیم دستگاه (معمولاً هر 4-8 هفته) برای اطمینان از پیشرفت صحیح درمان.
- رژیم غذایی مناسب:
- پرهیز از غذاهای سفت (مانند آجیل، تهدیگ یا یخ) که ممکن است براکتها را بشکنند.
- اجتناب از غذاهای چسبناک (مانند آدامس، کارامل یا پاستیل) که به براکتها میچسبند.
- کاهش مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین برای جلوگیری از پوسیدگی.
 
- مراقبت از دستگاه متحرک:
- نگهداری قالبها در جعبه مخصوص هنگام عدم استفاده.
- تمیز کردن روزانه قالبها با آب ولرم و مسواک نرم.
- پرهیز از قرار دادن قالبها در معرض گرما (مانند آب جوش) یا فشار که باعث تغییر شکل آنها میشود.
 
- مدیریت ناراحتی:
- در صورت احساس درد پس از تنظیم دستگاه، از مسکنهای بدون نسخه (با مشورت پزشک) یا موم ارتودنسی برای کاهش تحریک استفاده کنید.
- مصرف غذاهای نرم (مانند سوپ، پوره یا ماست) در روزهای ابتدایی پس از نصب یا تنظیم.
 
- استفاده از ریتینر: پس از اتمام درمان، استفاده منظم از ریتینر (نگهدارنده) برای جلوگیری از بازگشت دندانها به حالت اولیه ضروری است.
هزینه ارتودنسی دندان
هزینه ارتودنسی دندان به عوامل مختلفی مانند نوع روش، مدت زمان درمان، شدت ناهنجاری و نیاز به درمان های مکمل بستگی دارد. برای مثال، ارتودنسی متحرک و براکت های فلزی معمولاً اقتصادی تر هستند، درحالی که الاینرهای شفاف و لینگوال هزینه بیشتری دارند. برای اطلاع دقیق از هزینه ها، می توانید با کلینیک پدیدار تماس بگیرید یا از مشاوره رایگان ما بهره مند شوید. ما با ارائه طرح های ارتودنسی اقساطی دندان و منعطف، درمان را برای همه بیماران قابل دسترس کرده ایم.شروع مسیر شما بهسوی لبخندی بینقص
اگر رویای لبخندی زیبا و سالم را در سر دارید، کلینیک تخصصی ما آماده است تا با ارائه خدمات حرفهای و شخصیسازیشده، شما را در این مسیر همراهی کند. انواع ارتودنسی دندان ما با بهرهگیری از جدیدترین فناوریها و تیمی مجرب، به شما کمک میکنند تا به نتایج دلخواه خود برسید. برای رزرو وقت مشاوره رایگان یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره 021-44002527 تماس بگیرید یا فرم مشاوره آنلاین را در وبسایت ما تکمیل کنید. تیم ما در کلینیک تخصصی با تعهد به کیفیت و رضایت شما، از لحظه مشاوره تا دستیابی به لبخندی بینقص در کنارتان خواهد بود. همین امروز اولین گام را بردارید و به لبخندی که همیشه آرزویش را داشتید، دست یابید!سؤالات متداول درباره انواع ارتودنسی دندان
بسته به شدت ناهنجاری، نوع ارتودنسی و همکاری بیمار، درمان ممکن است بین 6 ماه تا 3 سال طول بکشد. روشهایی مانند دیمون یا اینویزالاین در برخی موارد سریعتر عمل میکنند.
در روزهای ابتدایی نصب یا تنظیم دستگاه ممکن است کمی فشار، ناراحتی یا حساسیت احساس کنید، اما این احساس معمولاً طی چند روز برطرف میشود. در صورت درد مداوم، با متخصص خود مشورت کنید.
هزینه بسته به نوع ارتودنسی، مدت درمان، پیچیدگی ناهنجاری و امکانات کلینیک متفاوت است. برای دریافت برآورد دقیق، با کلینیک تماس بگیرید و از مشاوره رایگان ما بهرهمند شوید.
بله، ارتودنسی برای کودکان، بهویژه در سنین 7 تا 14 سال که فک در حال رشد است، بسیار مؤثر است. گزینههایی مانند ارتودنسی رنگی میتوانند درمان را برای کودکان جذابتر کنند. شروع زودهنگام میتواند از مشکلات پیچیدهتر در آینده جلوگیری کند.
بله، هیچ محدودیت سنی برای ارتودنسی وجود ندارد. گزینههای نامرئی مانند اینویزالاین یا لینگوال برای بزرگسالان بسیار محبوب هستند و با سبک زندگی حرفهای آنها هماهنگاند.
 
								